Bezpłatne zajęcia próbne w My First Gym to doskonała okazja, aby poznać nasze podejście do rozwoju dzieci i dorosłych oraz doświadczyć atmosfery naszych zajęć. Aby ten dzień był jak najbardziej udany, przygotowaliśmy kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Wam się przygotować.

1. Wybierz odpowiedni strój

Zarówno dzieci, jak i dorośli biorący udział w zajęciach (z dziećmi do trzeciego roku życia) powinni założyć wygodny strój, który nie ogranicza ruchów. Dzieci najlepiej ubrać w krótkie spodenki lub legginsy oraz t-shirt. Unikaj luźnych dresów oraz sukienek, które mogą zahaczyć się o sprzęt. Na naszej sali zawsze ćwiczymy na boso, co wspiera prawidłowy rozwój stóp i poprawia stabilność.

2. Przygotuj butelkę wody lub bidon

Podczas zajęć ważne jest, aby uczestnicy mieli dostęp do wody. Ruch to energiczne wyzwanie, dlatego warto zadbać o nawodnienie, szczególnie w trakcie intensywnych ćwiczeń.

3. Przyjedź na czas

Zalecamy przybycie na miejsce 10-15 minut przed rozpoczęciem zajęć. Dzięki temu dziecko przyzwyczai oko do naszych wnętrz i kolorów, będzie mogło przybić piątkę z instruktorem oraz przygotować się na spokojnie do ćwiczeń. To również czas na zapoznanie się z naszą placówką i rozmowę z instruktorem.

4. Zrelaksuj się i baw dobrze

Zajęcia próbne są stworzone po to, abyście mogli poczuć atmosferę My First Gym. Nie martwcie się o swoje umiejętności – nasi instruktorzy dostosują ćwiczenia do wieku i możliwości uczestników. Ważne jest, aby podejść do zajęć z otwartością i cieszyć się ruchem.

5. Co warto wiedzieć o zajęciach?

Każde zajęcia próbne są dostosowane do wieku uczestników. Dzieci mogą liczyć na zabawy ruchowe i rozwijające ćwiczenia, które angażują całe ciało. Dorośli natomiast będą mogli spróbować zajęć gimnastycznych, które poprawiają mobilność, siłę oraz świadomość ciała. Wszystko odbywa się w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.

6. Pytaj, jeśli masz wątpliwości

Podczas wizyty możesz zapytać instruktora o szczegóły dotyczące zajęć, naszego Konspektu Świadomego Rozwoju oraz oferty My First Gym. Otrzymasz również szereg materiałów informacyjnych, w tym szczegóły Konspektu dla odpowiedniej grupy wiekowej, aktualny grafik zajęć oraz cennik. Mamy nadzieję, że te informacje pomogą Ci w dokonaniu najlepszego wyboru dla Twojego dziecka lub dla Ciebie.

7. Zabierz ze sobą uśmiech!

Zajęcia próbne to nie tylko ćwiczenia, ale również świetna zabawa. Przyjdźcie z pozytywnym nastawieniem i pozwólcie sobie na chwilę ruchu i radości.

Do zobaczenia na sali!

Czekamy na Was w My First Gym, gdzie razem odkryjemy radość z gimnastyki. Jeśli macie dodatkowe pytania, skontaktujcie się z nami przed zajęciami – chętnie pomożemy w przygotowaniach.

‍